2020年03月10日 with Asimo

営業　林 直宏の今一番重要なこと

営業　林 直宏　です。

この時期に必要なのはそう、手洗いうがいです。

どんなウイルスにもかからない為に、まず手洗い・うがいが基本です。

そこで！私が実践しているうがいの方法をご紹介します。

１・口をゆすぎます。

２・ガラガラうがいをします。

※この時にできる限りのどの全方向にガラガラと水が当たるようにうがいをします。

更に声を発しながら行うと効果的です。

※水が引っかかったりするところがあれば、そこは念入りにガラガラとしてください。

ガラガラうがいは何度かしていただくと効果的です。信じるか信じないかは、あなた次第！！

手洗い、うがいをしっかり行い、ウイルスに負けない体を作りましょう。